Sculpt You

Tidak ada yang Anda, dan itu adalah kekuatan Anda. Katrina Wright menciptakan The Sculpt You menjadi program kesehatan & kebugaran yang paling terjangkau dan mudah diakses di pasar - program yang mencakup semua aspek kesehatan, baik mental & fisik.

Ini adalah program yang menawarkan ruang yang aman dan menyenangkan untuk benar-benar menjadi diri Anda yang terbaik. Yang mendorong Anda untuk membangun hubungan yang lebih dalam dengan diri Anda sendiri, dan untuk menemukan apa yang membuat Anda merasa percaya diri di dalam kulit Anda sendiri.

Sebuah program yang menghilangkan dugaan sehingga Anda bisa mendapatkan HASIL yang Anda inginkan!

Manfaatkan latihan terstruktur kami di Rumah & Gym yang dirancang untuk pertumbuhan otot maksimum, Paket Makanan khusus kami yang dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar kami, Sistem Kesehatan Mental yang disesuaikan, Pelacak Periode, Aktivitas Tari/Yoga/Kardio & Inti, dan bahkan Tantangan Bulanan yang menyenangkan... semua yang Anda butuhkan untuk selaras dengan tubuh Anda dan menjadi versi terkuat dari diri Anda.

Kami terus memperbarui aplikasi kami untuk lebih mendukung perjalanan pengembangan & pertumbuhan pribadi Anda, dan sangat senang Anda di sini untuk mengalami keajaiban bersama kami.

Latihan Rumahan Harian & Latihan Gym

Latihan kami mengikuti pemisahan beban progresif seluruh tubuh yang terstruktur selama 4 minggu, dirancang dan dibuat oleh Katrina Wright - untuk pertumbuhan maksimum. Setiap bulan, pembagian latihan berubah. Semua latihan termasuk pemanasan dan pendinginan yang dirancang oleh Terapis Fisik dan Pelatih Kekuatan & Pengondisian kami. Video & penjelasan bentuk mendalam disertakan dengan setiap latihan. Untuk latihan di rumah, yang Anda butuhkan hanyalah dumbbell dan glute band!

Paket Makanan yang Disesuaikan

Ahli Diet Terdaftar kami merancang sistem rencana makan yang komprehensif untuk membantu Anda menjadi versi diri Anda yang paling sehat saat Anda mencapai tujuan! Anda dapat memutuskan apakah Anda ingin melacak kalori dan makro Anda, atau jika Anda lebih suka menggunakan paket makan intuitif kami yang memberi Anda opsi untuk menyembunyikan jumlah & angka. Kami memiliki 4 paket makanan yang berbeda untuk dipilih dari Finding Balance, Kesehatan Hormon, Vegan, dan Bebas Gluten/Kedelai/Susu. Kami fokus pada resep yang mudah, cepat, enak, dan terjangkau!

Sistem Kesehatan Mental yang Disesuaikan

Ikuti kuis kesehatan mental kami dan dapatkan rencana kesehatan mental khusus untuk jadwal sibuk Anda - termasuk Yoga, Latihan Nafas, Anjuran Jurnal, dan banyak lagi.

Pelacak Periode

Pahami bagaimana Anda dapat mendukung setiap fase siklus Anda (dan melihat hasil yang lebih baik) melalui olahraga, diet, dan dukungan emosional.

Kegiatan Tari/Yoga/Kardio & Inti

Kocok seperti pengocok garam dengan kelas Tari kami, undang perasaan cinta diri melalui Yoga, dan bekerja dengan Dokter Terapi Fisik kami di bagian Kardio & Inti kami.

Tantangan Bulanan

Tantangan bulanan gratis disertakan dalam keanggotaan Anda untuk membantu Anda bertanggung jawab, menjadikan pelatihan lebih menyenangkan, dan memberi Anda dorongan ekstra! Setiap bulan, 4 anggota dipilih untuk memenangkan $500, ditambah setiap pemenang menerima $250 untuk disumbangkan ke badan amal pilihan mereka!

Syarat Penggunaan

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula